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Psicóloga Adriana Costa

Consultório Psicológico em Belo Horizonte - MG / Edif. Building Valente - Avenida Afonso Pena 748 - Centro
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Atualizações

A ansiedade normal é uma reação natural, um alarme que nosso corpo emite frente a um perigo real e conhecido. A ansiedade normal é um mecanismo de autopreservação.
Nessas ocasiões o cérebro libera hormônios preparando o corpo para enfrentar a ameaça.
Superada a situação ameaçadora tudo volta ao n...

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Dicas que podem ajudar a controlar a ansiedade e o nervosismo e a ter uma vida melhor e mais plena:🌷

1-Identificar o problema é metade do caminho
Geralmente, a ansiedade não surge sem motivo e, por isso, é importante identificar as causas que estão na sua origem ou aquilo que gera tristeza.
Ten...

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Não se sabe ao certo as causas de ansiedade, mas há fatores que podem influenciar uma pessoa a desenvolver ou estar mais predisposta a esse sentimento:
• Genética, ou seja, histórico familiar de transtornos de ansiedade
• Ambiente, por exemplo passar por algum evento traumático ou estressan...

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Os sintomas cognitivos da ansiedade.
São pensamentos que temos quando nos sentimos ansiosos, juntamente com uma avaliação cognitiva imprecisa de uma situação. Isso geralmente significa superestimar a quantidade de ameaça em uma determinada situação.

Veja alguns dos principais sintomas e fique a...

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Os sintomas comportamentais da ansiedade referem-se ao que as pessoas fazem (ou não fazem) quando estão ansiosas. As respostas comportamentais refletem tentativas de lidar com os aspectos desagradáveis da ansiedade.
Veja alguns dos principais sintomas e fique atento. Ao perceber persistência proc...

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A ansiedade em sua forma mais básica é uma emoção. No entanto, essa emoção produz um conjunto de sentimentos.
Veja alguns dos principais sintomas e fique atento. Ao perceber persistência, procure um profissional.

Sentir-se nervoso, tenso, irritado
Sentir-se assustado, temeroso, aterrorizado
Ser...

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Geralmente os sintomas físicos da ansiedade são os que mais assustam e que despertam a atenção da pessoa para buscar por tratamento.
Veja alguns dos principais sintomas e fique atento. Ao perceber persistência, procure um profissional

Frequência cardíaca aumentada, palpitações

Falta de ar, res...

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O medo é uma emoção universal que sinaliza que estamos em perigo. Ele se ativa na presença de uma ameaça, seja pela percepção ou interpretação de um possível perigo para o nosso bem estar físico e, ou psicológico.

O medo aparece frente a um perigo real, presente e imaginário.

A ansiedade é um e...

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Serviços

Terapia Cognitivo Comportamental - Adolescentes, adultos e idosos.

  • Avaliação Psicológica:

    BARIÁTRICA, VASECTOMIA, ETC.
  • Transtorno de ansiedade:

    TAG, FOBIAS, PÂNICO, TOC, HIPOCONDRIA, ETC.
  • Depressão:

    CAUSAS, PÓS PARTO, BIPOLAR, SINTOMAS FÍSICOS.
  • Dependência química:

    PREVENÇÃO, PROGNÓSTICO, FATORES DE RISCO, CAUSAS.

Depoimentos

3 meses atrás
Consultório super aconchegante, psicólogos excelentes.
- Marcelo C

ME CONHECENDO UM POUCO

Bem vindo ao meu site profissional. Nele você encontrará dados para contato e informações sobre as modalidades de atendimento que ofereço: Psicoterapia, Avaliação psicológica, Avaliação de Orientação vocacional/Profissional, Atendimento Psicológico Social.

                                                                  Terapia para todos!
Esse serviço surgiu devido a demanda da procura diariamente de pessoas que buscam tratamento psicológico, mas que devido as suas condições financeiras não tem como arcar com os custos do tratamento. Entre em contato e saiba mais sobre o pacote de terapia social. 

   


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